Autor: sportowiec

Odchudzanie

Celiakia – poważna nietolerancja pokarmowa

by:

Mnóstwo osób w dzisiejszym świecie musi zmagać się z licznymi jednostkami chorobowymi, które w sporej części przypadków utrudniają normalne funkcjonowanie w życiu codziennym, nie wspominając już …

Odchudzanie

Pracuj nad ciałem nie tylko na lato

by:

Dla niektórych odchudzanie jest procesem prostym, na który decydują się zazwyczaj w okresie wiosennym z powodu zbliżającej się pory na nieco bardziej skąpe ubranie. Innym niestety …

Dieta

Czy dieta bezglutenowa może być niebezpieczna?

by:

W ostatnich latach panuje swego rodzaju moda na zróżnicowane, niespotykane diety. Wiele osób decyduje się na diametralną zmianę swoich nawyków żywieniowych, co jest spowodowane licznymi przyczynami. …

Odchudzanie

Jak skutecznie i zdrowo się odchudzać?

by:

Sekrety zdrowej diety, a więc słów kilka o sposobach odżywiania się Ludzie w dzisiejszych czasach są bardzo zainteresowani wszelakiego rodzaju dietami. Czasami wydaje się wręcz, że …

Odżywianie

Pyszna zapiekanka z kaszy jaglanej

by:

• 500g piersi z kurczaka • 180g kaszy jaglanej, masa przed ugotowaniem • 200g papryki czerwonej • 60g pora, biała część • 195g kukurydzy konserwowej • …